對于剛剛完成分娩的新晉寶媽來說 ， 此時最重要的就是好好休息 ， 做好產后恢復 。 現在有很多年輕人對于坐月子之事不以為然 ， 覺得自己年輕身體好 ， 生孩子順順利利 ， 坐月子沒必要小心翼翼 。

甚至有些人覺得月子不坐也無妨 ， 人家外國女人就不坐月子 ， 出了產房還吃冰淇淋呢！

----生完孩子的女人 ， 要避開這3個禁區 ， 不然容易落下病根 ， 未老先衰//---- http:// //

但事實上 ， 西方國家女性不坐月子 ， 但有為期42天的“產褥期” ， 在此期間也會特別注意 ， 而且白人女性的體質本來就比較強健 ， 怎可一概而論？

坐月子對于女人來說還是很重要、很有必要的 ， 尤其是相關的禁忌一定要遵守 。

生完孩子的女人 ， 要避開這3個禁區 ， 不然容易落下病根 ， 未老先衰 。

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