小張生完寶寶已經3個多月了 ， 在這3個月里 ， 小張有一種手足無措的感覺 ， 不知道怎樣才能更好的照顧寶寶 。 其實對于第一次生產的寶媽來說 ， 不知道怎樣照顧寶寶是很正常的一件事 ， 因為沒有人生下來什么都會 ， 所有人都是慢慢學習 ， 慢慢進步的 。 只要肯學習 ， 就算是新手寶媽 ， 也能輕松帶娃 ， 具體該怎么做？接下來就要講到了 。

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準備哺乳“減壓”工具

很多新手寶媽在照顧寶寶的過程中 ， 會發現這樣一件事 ， 那就是在長時間給寶寶哺乳之后 ， 渾身都是酸痛的 ， 令自己非常不舒服 。 其實這跟寶媽一直保持同一個喂奶姿勢有關系 ， 只要在喂奶時 ， 多變換幾個姿勢 ， 就能極大的減輕身體的勞累度了 。 如果寶媽不想那么麻煩的話 ， 還有一個方法可以解決問題 ， 那就是準備一個“哺乳枕” ， 可不要小看這個哺乳枕 ， 寶媽在喂奶的時候 ， 可以把寶寶放在哺乳枕上 ， 這樣就把自己的雙手解放出來了 ， 就算喂奶的時間再長 ， 寶媽也不再怕了 。

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