粥可是寶寶輔食的一個重要種類 ， 粥好消化 ， 能夠幫助寶寶更好的吸收 ， 而且粥還能添加不同的食材 ， 營養(yǎng)能做到很豐富！

----3款營養(yǎng)粥詳細(xì)做法 ， 適合八九個月的寶寶 ， 收藏走起！//---- http:// //

今天小果媽帶給大家這3款營養(yǎng)粥詳細(xì)做法 ， 適合八九個月的寶寶哦 ， 新手爸媽要收藏做著吃！

茭白四色米粥

茭白味道清爽 ， 很多寶媽怕寶寶上火 ， 吃些茭白可以清熱 ， 春夏之際最為適合 。

適合月齡：

8個月以上

食材：

四色小米25克、茭白10克、胡蘿卜15克、香菇蝦皮粉2克、亞麻籽油適量

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制作方法：

1、把茭白切碎 ， 吃之前最好提前焯一下 。

2、將胡蘿卜切碎 。

3、把四色小米淘洗干凈 。

4、把小米瀝干水分放入鍋中 ， 加入清水 ， 米和水的比例是1:10 ， 大火將米煮開 ， 轉(zhuǎn)小火 ， 先把粥熬好 。

5、粥煮好了 ， 加入茭白 ， 一起加入胡蘿卜 ， 別忘了加入香菇蝦皮粉 。

6、再熬煮至食材熟透 。

7、煮好的粥別忘了滴入兩滴亞麻籽油或者紫蘇籽油 ， 可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育 。

8、如果寶寶咀嚼不好 ， 可以不加蝦皮 ， 然后把煮好的粥放入攪拌機 ， 打成米糊 。

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