提起給寶寶吃零食 ， 恐怕有很多家長都會搖頭 ， 說里面有很多添加劑、防腐劑 ， 不如新鮮的水果蔬菜好 。 我也這么認為 ， 凡是有包裝袋的食品盡量少吃 ， 你看 ， 普通的食品即使放在冰箱的冷藏里 ， 幾天后也會變質(zhì)發(fā)霉 ， 而有包裝袋食品的東西存放好幾個月也不壞 ， 也不變質(zhì) ， 里面含有一些防腐劑 ， 雖然它的含量在安全范圍內(nèi) ， 還是盡量少吃 。

況且孩子吃了零食 ， 如果飯前吃飽了 ， 到吃飯時就吃不下飯去了 ， 容易挑食 ， 而且這一次買了 ， 下次還想吃 ， 容易成癮 。 確實如此 ， 象我們這一代小時候沒吃過那種有包裝袋的零售 ， 現(xiàn)在長大了看見也毫無食欲 ， 沒有想吃的欲望；而小時候有零食陪伴的年輕一代 ， 即使到了成年人 ， 還會對各種零食念念不忘 。

----這三種零食 ， 孩子吃了又聰明又長個 ， 家長別擔(dān)心了//---- http:// //

零食到底該不該吃呢？孩子胃口比較小 ， 但是孩子的活動量很大 ， 只要是不睡一會兒也不閑著 ， 跑東跑西 ， 如果跟大人一樣一日三餐 ， 很難滿足一天所需的能量和營養(yǎng) ， 所以在兩餐之間添加合適的零食還是很有必要的 ， 讓寶寶得到充足的營養(yǎng) ， 滿足寶寶身體發(fā)育的需要 。

給孩子吃零食 ， 也要有所選擇 ， 在合適的時間吃合適的零食對孩子的健康成長很有必要 ， 這三種零食 ， 孩子吃了又聰明又長個 ， 家長不用擔(dān)心 ， 可以給寶寶適當(dāng)食用 。

----這三種零食 ， 孩子吃了又聰明又長個 ， 家長別擔(dān)心了//---- http:// //

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