別總叫孩子多吃一口了！每周這樣做，就能吃夠營養哦
----別總叫孩子多吃一口了！每周這樣做 ， 就能吃夠營養哦//---- http:// //
△用餃子皮做的迷你披薩 ， 就是這么誘人！
當你說“寶寶再吃一口”時 ， 他在想什么？
寶寶心里苦 ， 但是寶寶說不出 。 如果寶寶會講話 ， 他大概會說“人家真的吃飽了啦！”“沒看到人家已經扭頭不要吃了嘛？”......
可是大人讀不懂 ， “不多吃點怎么長高高？”“吃完就可以玩咯”......這樣的場景是不是很熟悉？
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吃飯應該是愉快的時光 ， 而不是你和寶寶之間的“斗爭” ， 沒必要糾結這一餐是不是把碗里的飯菜都吃完了 。 娃吃飯這事上 ， 飲食均衡最重要 。
是時候亮出下面這張圖了 ， 這是中國營養學會給出的最新指南 。
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