文|孕育乖寶寶

孩子的身高問題是很多家長一直在關心的大事 ， 并且孩子的身高在未來影響孩子的方方面面 ， 家長們都不敢馬虎 。 家長們知道嗎？孩子的身高有一個飛速增長的時期 ， 只要抓住這個機會 ， 孩子的身高再長高一大截那都不是事 。 當孩子有這4個表現時 ， 家長抓住機會 。 看看你家孩子有嗎？

----當孩子有這4個表現時 ， 說明是長個的信號 ， 家長要抓住機會//---- http:// //

孩子食欲大增

孩子的飯量猛然增加 ， 原先半碗飯還需要家長在旁督促著哄著才能吃完 ， 現在孩子吃飯變得毫不費力 ， 甚至主動要求再盛半碗 。 孩子食欲增加不僅表示孩子脾胃強健 ， 消化吸收好 ， 還是孩子長高的首要信號 。

家長要盡可能地豐富孩子的飲食結構 ， 多讓孩子吃些應季魚、豆制品、乳制品等含鈣量高的食物 ， 促進孩子骨骼和肌肉的發育 。

----當孩子有這4個表現時 ， 說明是長個的信號 ， 家長要抓住機會//---- http:// //

睡覺時腿痛

孩子睡覺時感到腿部 ， 尤其是膝蓋部位猶如被拉扯地酸痛 。 表明孩子的骨骼正在變粗、伸長 ， 肌肉對骨骼的牽引力會讓孩子感到疼痛 。

家長可以在孩子準備入睡前 ， 給孩子熱一杯牛奶 ， 并且用熱毛巾敷在孩子膝蓋部位 ， 這樣能夠促進血液循環 ， 有效緩解肌肉痙攣 。

----當孩子有這4個表現時 ， 說明是長個的信號 ， 家長要抓住機會//---- http:// //

孩子的鞋子變小

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