哺乳期的媽媽一定不能吃的幾種食物？要忌口忌口！
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十月懷胎 ， 一朝分娩！懷孕期間的媽媽們本來就要忌口很多東西了 ， 想吃的不能吃 ， 可以吃的沒味道沒食欲 ， 一來怕感冒影響到腹中的胎兒 ， 二來怕出生后的寶寶有胎毒 ， 媽媽們可是一忍再忍啊！好不容易熬到生了 ， 還在擔心亂吃東西會過奶給寶寶產生不良反應 ， 下面這幾種食物媽媽是真要忌口呀 。
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一、蔬菜類
韭菜 ， 會影響下奶 。 有些媽媽喜歡吃燒烤 ， 當然少不了韭菜 ， 我也是喜歡吃呢 ， 懷孕期間也是偶爾吃 ， 可不敢吃太多呀 ， 特別是生了寶寶之后 ， 燒烤類的韭菜也是少吃為妙 ， 特別是奶水少的媽媽們 。
洋蔥 ， 會增加寶寶體內的熱量 。 洋蔥雖然也好吃 ， 但是吃多了會改變媽媽奶水的味道,還會增加寶寶體內的熱量,導致寶寶上火、哭鬧等 。 實在想吃的媽媽還是那句話少吃為妙 。
竹筍 ， 會影響寶寶鈣的吸收 。 我也是特別愛吃竹筍 ， 懷孕期間會偷偷摸摸的吃 ， 人家說竹筍很毒的 ， 特別是老人這么說 ， 其實竹筍是寒性食物,含有草酸素,所以才會影響鈣的吸收 ， 不過我是不怎么忌口的 。 但是生下寶寶后就沒吃了 ， 怕是真的會影響寶寶長身體 。
豆角 ， 有回奶的功效 。 這個季節還沒有豆角 ， 雖然好吃 ， 但會影響下奶 。
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