不少媽媽都接受了所謂的“先進(jìn)的育兒理念” ， 早早的和baby分開睡 ， 甚至是已經(jīng)加入上班一列的媽媽 ， 也早早地讓娃單獨(dú)睡 ， 目的是徹底斷掉孩子夜晚對(duì)父母的依賴 。 可事實(shí)證明 ， 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試后 ， 還是有寶媽會(huì)有這樣的疑問(wèn) ， 晚上寶寶老是睡不踏實(shí)或者哭鬧 ， 我們應(yīng)該怎么辦？

其實(shí)對(duì)于剛出生的娃來(lái)說(shuō) ， 有些孩子還不習(xí)慣和爸爸媽媽分開 ， 讓TA獨(dú)自誰(shuí)在小床上 ， 或者另外一個(gè)房間 ， 對(duì)TA來(lái)說(shuō)或許還是件困難的事情 。 最后的結(jié)果就是寶寶不停地夜醒 ， 寶媽不停地起床趕過(guò)去安撫或者喂奶 ， baby非常不滿 ， 媽媽也會(huì)度夜如年 。 若是你正被這樣的事情搞得“煩躁不堪” ， 那么不妨放棄所謂的分房睡 ， 而是采用最古老的育兒方式“共享睡眠” 。

什么是“共享睡眠”？

這種共享不全是只讓孩子加入的到父母的大床上 ， 而是讓寶寶和父母的睡眠步調(diào)能夠完全統(tǒng)一 ， 最后達(dá)成一致 。 即寶寶睡在媽媽身邊 ， 當(dāng)寶寶進(jìn)入“淺睡”時(shí) ， 寶媽也處于半清醒狀態(tài) ， 當(dāng)娃熟睡后 ， 寶媽也即刻進(jìn)入深睡模式 。 在這樣的模式引導(dǎo)下 ， 寶寶通常夜晚睡得更好 ， 父母也更加輕松 ， 不用來(lái)回奔波于清醒與睡眠之中 。

----夜間育兒新策略 ， “共享睡眠”讓寶寶更健康//---- http:// //

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