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3歲孩子積食嚴重，“兇手”在廚房很常見，你還在給孩子吃嗎？

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父母都覺得孩子是上天賜予的“禮物” ， 也都希望孩子能夠健康長大 ， 沒有煩惱 。 但是孩子身體嬌嫩 ， 在成長的道路上 ， 多多少少也會出現一些問題 。

朋友有一個3歲的兒子 ， 從小被父母寵著 ， 奶奶疼著 。 孩子從小也是聰慧可愛 ， 別人看到也會夸兩句 。 但是這兩天孩子突然不怎么吃飯了 ， 到了晚上還有咳嗽嘔吐的問題 。 一開始覺得孩子是感冒了 ， 就給孩子吃了點藥 ， 可是還沒吃兩天 ， 孩子咳嗽更厲害了 。


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這可把朋友一家都嚇壞了 ， 周末就抓緊帶著孩子去看醫生 ， 一檢查才知道 ， 孩子出現積食了 ， 并且這幾天給孩子吃藥又再次傷害到孩子脾胃 。 一家人也都非常詫異 ， 平時照顧的這么仔細 ， 孩子怎么可能會積食呢？


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相信很多家長都有這樣的疑惑 ， 孩子為什么會出現積食呢？其實 ， 孩子脾胃天生嬌嫩 ， 在飲食上面應該謹慎 ， 稍微不注意就會讓脾胃變得虛弱 ， 出現積食 。

導致孩子積食的“兇手” ， 就在廚房


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1、調味品

有些家長覺得 ， 孩子3歲之后 ， 飲食就能和大人一樣了 ， 所以慢慢也沒有那么講究 。 但是3歲的孩子脾胃仍然沒有發育完善 ， 在做菜的時候 ， 加入的一些調味品仍然不適合孩子 。 這些調味品容易給脾胃帶來負擔 ， 降低脾胃運化能力 ， 很容易讓孩子出現積食 。


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2、湯泡飯

給孩子喂過湯泡飯的家長可能會覺得 ， 這種飯是在太好了 ， 有好“下飯” ， 并且孩子還喜歡吃 。 所以孩子的飲食中會經常性的出現這些湯泡飯 。 其實 ， 湯泡飯并不利于孩子發育 ， 甚至還會傷及脾胃 ， 時間長了 ， 積食也會越來越多 。

孩子容易積食生病 ， 脾胃虛弱 ， 說到底都是父母導致的 。 父母過于寵溺孩子 ， 不懂得育兒的一些知識 ， 在平時就很容易傷害到孩子脾胃 。

學會這2招 ， 輕松帶娃不積食 ， 強脾胃


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1、飯后“雙清” ， 補益脾胃

孩子積食之后 ， 醫生也會建議調理脾胃 。 因此 ， 平時家長一定要了解脾胃的“喜好” 。 平時飯后多給孩子喝雙低聚乳清 ， 這是一種多糖與蛋白的聚合物質 ， 促進脾胃發育 ， 增強脾胃的運化能力 ， 讓孩子脾胃能夠更好地消化積食 。


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2、睡前“摩腹” ， 強健脾胃

孩子吃了晚飯之后 ， 在睡前家長可以幫助孩子多“摩腹” ， 就是幫孩子揉揉肚子 ， 也能促進孩子身體發育 ， 幫助孩子消化積食 ， 增強脾胃 。

小貼士：孩子脾胃怕撐又怕涼 ， 因此家長要記好 ， 平時不要給孩子吃太多 ， 也不要給孩子吃過涼的食物 。