提示您本文原始標題是：孩子積食脾虛 ， 有經(jīng)驗的寶媽都會“兩手” ， 不會的看看 ， 學一下

3歲的艷艷 ， 最近一個星期胃口不太好 ， 吃飯扒了幾口就不愿再吃了 。 媽媽想法設法的給孩子做好吃的 ， 也沒能挑起艷艷的食欲 。 直到艷艷發(fā)燒咳嗽 ， 去了醫(yī)院檢查才知道 ， 孩子是脾虛積食了 。

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其實 ， 孩子脾胃虛弱、積食 ， 有很多比較明顯的表現(xiàn) 。 只是艷艷媽沒有注意到 ， 所以才讓孩子生病發(fā)燒還咳嗽了 。

孩子積食、脾虛 ， 逃不了有這X個表現(xiàn) ， 看一下就知道

1、舌苔厚、有口臭

孩子舌苔很厚 ， 越往里越厚 ， 而且發(fā)白、甚至發(fā)黃 ， 嘴里還臭臭的 ， 說明孩子積食了；

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2、胃口差、不消化

孩子食欲一會兒好一會兒壞 ， 胃口很差 ， 即使吃點東西也不消化 ， 便便也沒有規(guī)律 ， 經(jīng)常便秘；

3、睡不安、愛出汗

孩子睡覺不踏實 ， 老翻身、蹬被子 ， 還愛趴著睡 ， 睡一會兒滿頭都是汗；

4、鼻梁青、有青筋

孩子面黃肌瘦 ， 鼻梁上有青筋 ， 眼袋比較大 ， 整個人看起來沒什么精神頭 ， 說明孩子脾虛積食了；

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5、體質(zhì)弱、愛生病

一般 ， 脾胃虛弱的孩子 ， 體質(zhì)會比較虛弱 ， 容易生病 ， 比如感冒、發(fā)燒、咳嗽；

6、營養(yǎng)不良、個子矮

脾虛 ， 運化功能弱 ， 食物無法及時的消化吸收 ， 運送給身體營養(yǎng) ， 孩子的營養(yǎng)跟不上 ， 就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、不長個子 。

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孩子積食脾虛 ， 有經(jīng)驗的寶媽都會“兩手”

1、內(nèi)調(diào)吃黃棘末

孩子從出生到6歲這段時間 ， 因為身體正處于發(fā)育階段 ， 期間很容易脾虛 。 一旦孩子脾虛了 ， 積食、便秘、感冒、發(fā)燒等毛病都會找上孩子 。 給孩子隔三差五吃點黃棘末 ， 調(diào)理脾胃 ， 增強消化能力 ， 促進營養(yǎng)吸收 ， 以達到消積食的作用 。 孩子脾胃好了 ， 體質(zhì)自然也會變強 。

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2、外調(diào)按穴位

補脾經(jīng)：每天1次 ， 每次100-500下 ， 健脾益胃、改善積食、消化不良 。

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揉板門：飯后輕按5分鐘 ， 有助于消食導滯、強健脾胃 。

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小貼士

小孩子脾胃不好 ， 細節(jié)更要做好：

1、吃飯細嚼慢咽；

2、睡前不吃東西；

3涼東西少吃、少喝 。

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