提示您本文原始標題是：積食是孩子的“絆腳石” ， 家長千萬別大意 ， 從小把這3件事做好！

今天就是正月十五了 ， 過年的熱鬧勁就開啟了新的一輪 。 可是家里熱鬧 ， 醫院也沒閑著 ， 大年初八就陪著朋友去醫院給孩子看病了 。 孩子小臉蠟黃 ， 沒啥精神 ， 上吐下瀉還發燒 ， 這一看就是過年積食了！

過年期間 ， 孩子們吃的都比較多 ， 大人有時候都有消化不良的情況 ， 更何況是孩子了 。 再加上孩子嘴饞 ， 不看著就開始吃各種零食 ， 走親訪友家長肯定要讓孩子吃很多 ， 這樣一來 ， 積食的寶寶真不少 。

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過了年 ， 寶寶有這些情況 ， 積食離孩子不遠了：

1.放屁又臭又多 ， 大便有酸腐的味道 。 很多孩子便秘、腹瀉 ， 上吐下瀉 ， 這些都要注意 。

2.口氣重 ， 舌苔又黃又厚 。 食物堵在脾胃 ， 胃氣上升 ， 口氣重 ， 孩子的舌苔變得又黃又厚 。

3.食欲不佳 ， 偏食挑食 。 孩子脾胃里堵著食物 ， 容易不吃飯 ， 但是餓了就要吃零食 ， 一遍挑食厭食 ， 一遍又要吃零食 。

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4.臥立不安 ， 睡覺不踏實 。 總是翻身 ， 有時候嘴里還哼哼唧唧 ， 磨牙流口水 。

這是孩子初期的反應 ， 很多孩子到了后期 ， 消化問題嚴重 。 影響了孩子的腸胃抵抗力 ， 由于脾胃的消化壓力太大 ， 運化水濕的能力下降 ， 孩子開始咳嗽不停 ， 牽扯發燒感冒 ， 一系列問題就來了 。

積食是孩子的“絆腳石” ， 家長千萬別大意 ， 從小把這3件事做好！

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1.控制孩子的飲食

這里的控制并不是不讓孩子吃飯 ， 而是要在合理搭配飲食的情況下 ， 別讓孩子頓頓吃飽 ， 給脾胃增加負擔 。 只要孩子在不同階段 ， 身體能夠接收到滿足的營養物質 ， 就是最好的狀態 。 吃多了就會給孩子增加消化負擔 ， 對孩子長個和智力發育并沒有什么好的助力作用 ， 反而會影響 。

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2.多給孩子喝黃棘水

黃棘水很多家長都知道 ， 這是一種食物黃棘 ， 曬干之后磨成粉 ， 變成黃棘末 。 每天給孩子沖水喝 ， 能夠幫助孩子清理體內的積食 ， 并且黃棘水不會給孩子的脾胃留下負擔 ， 還能夠健脾養胃 。

很多媽媽在孩子添加輔食之后 ， 就開始給孩子喝黃棘水 。 輔食之后也是孩子消化問題最多的時候 ， 媽媽的輔食一點做的不恰當 ， 孩子的異常反應就變得多 ， 問題就隨之而來 ， 從添加輔食之后就給孩子喝黃棘水 ， 慢慢調理脾胃 ， 體質也在增強 。

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3.按摩給孩子經常做

像平時孩子的消化問題 ， 比如便秘 ， 完全可以給孩子摩腹 ， 以肚臍為中心 ， 順時針揉 ， 孩子腹瀉了 ， 方向就要向相反的方向開始 ， 要逆時針揉 。 如果孩子有腹脹的情況 ， 可以給孩子進行熱敷 ， 幫助孩子排出體內的氣體 ， 減少孩子的痛苦 。

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