前些天看到有位寶媽在群里吐槽說：孩子最近睡覺愛出汗 ， 開始還以為是身體虛 ， 就買了太子參給他吃 ， 想著能補補虛 ， 結果還是會流汗 。 去醫院檢查 ， 才發現是長得太快了 ， 身體缺鈣引起的 。 回來補補鈣果然就好了很多 ， 身高也猛增起來 。 其實很多孩子進入猛長期 ， 都是有一些小信號可以尋覓的 。 如果孩子睡覺有3個異常：猛長期已來了 ， 不重視會耽誤長高 。

1、睡覺不踏實

在猛長期的孩子 ， 身體需要大量的鈣質去支撐骨骼發育 。 如果飲食中鈣質攝入不足 ， 就會引起缺鈣表現 ， 最明顯的就是睡覺不踏實 。 對于小寶寶還會脾氣怪異易煩躁 ， 晚上睡覺愛出汗 ， 睡著后容易驚醒 。 而對于大孩子 ， 則會在睡覺時忽然感到抽搐 ， 或常常踢被子 ， 夢見摔跟頭或下樓梯踩空 ， 身體亦有動作的體現 。 這都是因缺鈣引起人的神經系統紊亂 ， 出現睡覺出汗 ， 多夢 ， 睡不踏實等現象 。

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2、睡覺時間變長

孩子變得貪睡 ， 如果不是因為脾虛或神經衰弱 ， 那便是猛長期睡眠中長身體 。 因為在睡眠的狀態下 ， 生長是平時的3倍 ， 這也是為什么嬰兒需要大量的睡眠 ， 同時嬰兒期也是人一生中生長發育最快的時期 。 此外 ， 在睡著的情況下 ， 孩子身體會分泌大量的生長激素 ， 從而刺激關節和骨骼的生長 。

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