提示您本文原始標題是：立春之后 ， 多給孩子喝這種粥 ， 消積食養脾胃 ， 個子猛長腦瓜也聰明

立春已經有一段時間了 ， 春季本來就是孩子長個的時候 ， 這個時間 ， 家長也特別注重給孩子的營養補充 ， 不能錯過這個黃金的發育季節 。 但是 ， 往往積食會找上門 ， 堵住了孩子脾和胃 ， 營養供應不上 ， 簡直是給孩子拖后腿 。

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孩子積食不僅僅影響食欲 ， 堵住孩子的脾胃 ， 營養吸收不完全 ， 影響孩子的長個和智力發育 ， 同時還會給孩子造成各種問題 。

1.積食引起孩子發熱

孩子積食后 ， 手足心以及腹部發熱情況比較明顯 。 很有可能牽動孩子整體的溫度 ， 很多孩子在積食后會出現發燒的情況 ， 但是積食引起的發熱一般不會超過38.5度 ， 并且手足心得額溫度高于腋下的溫度 。

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這個時候 ， 很多家長就會把孩子的這種情況 ， 認為是發燒了 。 給孩子喂了退燒藥之后 ， 孩子體溫也是反反復復 ， 控制不住 ， 根源其實在孩子體內的積食上 。 積食積久發熱 ， 很容易影響孩子的體溫 。

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2.積食引起孩子便秘和腹瀉

孩子積食后 ， 說明身體里的食物已經超過了孩子脾胃的承受能力 ， 這時候消化問題就產生了 。 容易上火的孩子 ， 就比較容易便秘 ， 大便干燥 ， 有的孩子還會出現便頭干燥 ， 后面軟的情況 。 脾虛的孩子就比較容易拉肚子 ， 腹瀉的情況就比較多 ， 味道是酸腐的氣味 。

這個時候家長不要給孩子用開塞露或者吃一下止瀉藥 ， 不能簡單地認為孩子就是便秘或者腹瀉了 ， 要從積食本身出發 ， 清理體內積食 ， 孩子的消化問題自然就好了 。

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3.積食引起孩子咳嗽

脾胃有一個最重要的功能就是運化水濕 ， 最近流感比較流行 ， 孩子有點頭痛咳嗽 ， 就覺得是感冒了 ， 趕緊給孩子吃上藥 。 積食也很容易引起孩子咳嗽 ， 食物存在身體里面 ， 增加了脾胃的負擔 ， 影響了脾胃運化水濕的能力就會下降 ， 從而影響肺部 ， 孩子就開始咳嗽 。

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這樣的咳嗽久咳不愈 ， 并且還會牽扯孩子感冒發燒等等情況 。 家長別擔心 ， 立春了 ， 多給孩子準備這種粥 ， 經常喝調理脾胃 ， 個子高發育好！

1.蔗果多糖粥：主要就是蔗果多糖和粳米就可以了 。 本身蔗果多糖就能夠給孩子調理脾胃 ， 減輕脾胃的負擔 ， 還能夠緩解孩子消化方面的問題 。 把粳米煮熟 ， 放置溫涼以后 ， 加入蔗果多糖就好了 。

2.還要準備黃棘水：黃棘水對清理孩子的積食特別有效果 ， 做法也很簡單 ， 家長買來黃棘末 ， 用溫水沖開 ， 每天給孩子喝 。 孩子的很多問題 ， 其實都是積食引起的 ， 清理孩子體內的積食才是解決問題的根本 。

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