孩子要長(zhǎng)高 ， 家長(zhǎng)切莫錯(cuò)過(guò)孩子春季“長(zhǎng)高黃金季”！

馬上就要到春節(jié)了 ， 春天是孩子身高增長(zhǎng)最快的季節(jié) ， 春天的身高增長(zhǎng)速度是秋天的2～2.5倍！據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告顯示 ， 在一年時(shí)間里孩子生長(zhǎng)最快的是5月 ， 平均達(dá)到7.3毫米 ， 10月份長(zhǎng)得最慢 ， 平均只有3.3毫米 。 因此 ， 春季也被稱(chēng)為“長(zhǎng)高黃金季” 。

如何才能科學(xué)長(zhǎng)高呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科副主任梁立陽(yáng)副教授提醒 ， 家長(zhǎng)若能在學(xué)齡期就對(duì)孩子身高進(jìn)行管理和干預(yù) ， 孩子能長(zhǎng)得更高 。

中國(guó)孩子有一半沒(méi)有達(dá)到遺傳身高

2017年9月最新發(fā)布的《中國(guó)兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示 ， 我國(guó)54.2%的兒童當(dāng)前身高水平?jīng)]有達(dá)到遺傳身高 ， 其中東部地區(qū)較中西部地區(qū)的未達(dá)標(biāo)率更高 。 居然有超過(guò)一半的孩子連遺傳身高都沒(méi)有達(dá)到！不少家長(zhǎng)可能會(huì)大吃一驚 。

梁立陽(yáng)副教授指出 ， 除了先天遺傳因素 ， 外在的因素在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程中也發(fā)揮了非常重要的作用 。 在學(xué)齡期 ， 3歲以后孩子每年能長(zhǎng)高5-7厘米 ， 到底是5厘米還是7厘米則取決于遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等因素 。 所以 ， 在這個(gè)“平穩(wěn)”增長(zhǎng)期 ， 及早對(duì)身高進(jìn)行管理和干預(yù) ， 孩子能長(zhǎng)得更高 。

青春期才關(guān)注身高？太晚了！

抓住孩子的成長(zhǎng)黃金期

----吃夠睡足多運(yùn)動(dòng) ， 孩子能長(zhǎng)高//---- http:// //

很多家長(zhǎng)認(rèn)為青春期是孩子長(zhǎng)個(gè)兒的關(guān)鍵時(shí)間 ， 因此只關(guān)注青春期 。 其實(shí) ， 在孩子更小時(shí)進(jìn)行身高管理才更有效 。 青春期之前完成整個(gè)人體身高80％左右的增長(zhǎng)幅度 ， 青春期前每早一年管理孩子就能多贏得長(zhǎng)高的機(jī)會(huì) 。

想長(zhǎng)高？這兩個(gè)條件缺一不可

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