這些食物很家常，給寶寶做輔食時卻要小心，易過敏
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前兩天一位媽媽向我求助 ， 說自家八個月的寶寶突然出現滿臉紅點 ， 而且還總是哭鬧 ， 覺也睡不好 ， 不知道是怎么了 。 我去看了之后才發現 ， 原來是寶寶過敏了 。 而且經排查 ， 寶寶是因為斷奶之后添加輔食才開始過敏的 ， 屬于明顯的食物過敏 。
很多寶寶在添加輔食階段出現不同程度的過敏反應 ， 根本原因還是輔食添加不當造成的 。 這些食物很家常 ， 給寶寶添加輔食時卻要小心 ， 易過敏 。
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在給寶寶添加輔食時 ， 哪些食物易過敏 ， 最應該小心？
易過敏食物有：花生、大豆以及堅果類食物 ， 海魚、海蝦、貝殼等海產品 ， 菠蘿、芒果、獼猴桃等水果 。 此外牛奶及奶制品也極容易引起過敏 ， 尤其是父母有一方是過敏體質的 ， 寶寶極易對普通奶粉中的牛奶蛋白過敏 ， 因此給寶寶喝配方奶時 ， 最好先添加部分水解奶粉 。
針對一些容易過敏的日常食物 ， 可以在給寶寶添加輔食時先避開 ， 等寶寶長大一些之后（比如一歲或更大之后）再吃 。 那時候寶寶的腸胃已經發育良好 ， 對食物的耐受力也更好 ， 接受這些新食物不易造成過敏 。
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