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懷孕后，準(zhǔn)媽媽多吃這食物，排胎毒，寶寶皮膚白皙！

在懷孕期間 ， 準(zhǔn)媽媽和家人最擔(dān)心的就是胎毒的發(fā)生 ， 在懷孕期間 ， 吃一些不合適的食物 ， 不僅對孕婦本身還有孩子都沒有大的好處 ， 反而會轉(zhuǎn)換成胎毒 。 也有很多準(zhǔn)媽媽們都在想吃什么寶寶可以變得皮膚比較好 ， 許多的孕婦在懷孕期間都選擇水果或者牛奶 ， 給胎兒補(bǔ)充維生素 ， 讓更好的發(fā)育 。 補(bǔ)充營養(yǎng) ， 其實(shí)并不是吃什么食物都有效果的 ， 今天營養(yǎng)師大喬和各位準(zhǔn)媽媽 ， 或者各位孕婦家屬分享一個(gè) ， 準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間吃的食物 ， 這食物可以讓胎兒皮膚細(xì)膩 ， 懷孕后 ， 準(zhǔn)媽媽多吃“它” ， 排胎毒 ， 寶寶皮膚白皙！

百香果養(yǎng)樂多


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By 茸茸媽媽美食日記

配料：

百香果 1個(gè)、養(yǎng)樂多 1瓶

烹飪步驟：

1.百香果對半切


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2.取出果肉


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3.倒入養(yǎng)樂多


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4.倒入適量清水


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