4點(diǎn)情況孩子全中，當(dāng)心流感來(lái)襲！媽媽學(xué)做2湯，孩子一冬不咳如果孩子患了流感

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據(jù)最新報(bào)道，香港地區(qū)因?yàn)榱鞲胁《镜那忠u ，已經(jīng)有20余人失去了生命。大陸地區(qū)感染人群也是一路爆增。咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕，很多人對(duì)此感到了恐慌，盲目亂投醫(yī) 。其實(shí) ，預(yù)防大于治療，今天我們就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō) ，抵御流感，我們?nèi)绾巫?。

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預(yù)防流感侵襲，及早查看孩子是否中了以下4點(diǎn)：

1、高燒不退，吃退燒藥無(wú)效

如果孩子患了流感，高燒會(huì)超過(guò)38° ，且持續(xù)兩三天不退，即使吃退燒藥，也不管用，或者體溫暫時(shí)下降一會(huì)兒又反彈。

而普通感冒雖說(shuō)也會(huì)有發(fā)熱，但程度一般較輕，往往是先流涕、鼻塞、噴嚏，然后才有咳嗽。

2、孩子煩躁、精神不好

寶寶精神不振，嗜睡卻又睡不沉，比患普通感冒時(shí)更加煩躁愛(ài)哭鬧。

3、孩子食欲下降

孩子感冒時(shí) ，基本食欲和健康時(shí)候的狀態(tài)差別不會(huì)很大。而肺炎的寶寶，食欲顯著下降，有些孩子甚至直接拒食、拒奶。

4、咳中帶喘，呼吸頻率增快

流感最典型的表現(xiàn)就是高熱、呼吸困難，呼吸增快。如果寶寶只是普通感冒，一般不會(huì)有此癥狀。

根據(jù) WHO兒童急性呼吸道感染防治規(guī)劃，兒童呼吸急促的標(biāo)準(zhǔn)是：

2個(gè)月以下，呼吸＞60次/分鐘

2~12個(gè)月，呼吸＞50次/分鐘

1~5歲，呼吸＞40/分鐘

5歲以上，呼吸＞20次/分鐘

一旦發(fā)現(xiàn)呼吸急促，家長(zhǎng)就要格外注意了。

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呼吸科醫(yī)生：教給媽媽2味湯，潤(rùn)肺化痰，讓孩子一冬不咳

1、止咳經(jīng)典常用方:

（1）中醫(yī)學(xué)向來(lái)講究“急則治其標(biāo) ，緩則治其本” 。所以更需要的是通過(guò)內(nèi)調(diào) ，排痰潤(rùn)咽清肺，化解炎癥之結(jié) 。

（2）而“三梨十珍飲 ”就是這樣的，其采用道地甄選地雪梨、刺梨、蘋(píng)果梨3種上品梨，以及羅漢果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹等10余味藥食同源的材料，經(jīng)典配伍、三熬三榨熬制而成，沖水即能飲用。

（3）此方溫和、止咳養(yǎng)肺、不傷胃、無(wú)依賴(lài) ，全家老少都適宜。

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2、蔥白生姜水：趕走寒氣

食材：

中等粗細(xì)的蔥白3寸，生姜20克，煎湯一大碗；

用法：

加紅糖50克沖服。喝完后蓋被子出出汗效果更好。

作用：

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的寒氣，尤其是水分較少的老姜辛辣，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好。

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預(yù)防流感，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、勤洗手：

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡(jiǎn)單、最重要的措施之一。外出回家后，接觸公共物品后，打噴嚏、擤鼻涕后，觸摸口腔、鼻、眼睛前后，飯前便后等都應(yīng)該及時(shí)洗手。

2、主動(dòng)隔離

流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時(shí) ，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn) 。

在流感爆發(fā)的季節(jié) ，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時(shí) ，最好佩戴醫(yī)用口罩。

3、鍛煉與營(yíng)養(yǎng)均衡

加強(qiáng)鍛煉、注意休息、避免勞累；適當(dāng)多飲水，飲食清淡易于消化且營(yíng)養(yǎng)均衡。這些良好的習(xí)慣可以增強(qiáng)人的免疫力，從根本上增強(qiáng)人抵御病毒侵襲的能力。

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