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懷孕后，孕媽經(jīng)常便秘多半是因?yàn)?個(gè)原因，早知道早預(yù)防

便秘除了身體感覺(jué)不舒服 ， 對(duì)人體的危害也很大 。 長(zhǎng)時(shí)間便秘容易誘發(fā)痔瘡 ， 還容易增加身體毒素 ， 容易誘發(fā)粉刺很痤瘡 ， 影響顏值；另外 ， 便秘還容易增加心腦血管疾病等 。 據(jù)很多孕媽反映 ， 隨著孕周的增加會(huì)有便秘的情況 ， 這不僅會(huì)影響孕媽的心情 ， 還會(huì)影響孕媽的健康和胎兒的成長(zhǎng) 。 那么 ， 引起孕媽在懷孕后發(fā)生便秘現(xiàn)象是什么原因呢？為了緩解和預(yù)防便秘 ， 這4個(gè)容易引起孕媽便秘的原因 ， 孕媽一定要知道 。


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生理原因

一、由于懷孕后 ， 孕媽在自身分泌的孕激素的影響下 ， 導(dǎo)致胃酸減少、腸胃肌肉張力下降、腸胃蠕動(dòng)能力減弱等 ， 從而食物長(zhǎng)時(shí)間停留在腸胃中 ， 不能及時(shí)消化和吸收 ， 并容易形成腸道垃圾不能及時(shí)排出體內(nèi) ， 從而形成便秘 。

二、隨著孕周的增加 ， 孕媽的肚子也在不斷增大 ， 這是因?yàn)樘涸谀阁w中不斷發(fā)育導(dǎo)致的 。 胎兒在母體不斷生長(zhǎng)也使得母體的子宮在逐漸增大 ， 導(dǎo)致子宮壓迫腸胃 ， 影響腸道垃圾及時(shí)排出 ， 從而形成便秘 。


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