继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区

  1. 首頁 > 生活 > >

孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

提示您本文原始標題是：孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道

又一股寒潮“來勢洶洶” ， 孩子容易受涼引起感冒、咳嗽 ， 成為很多家長朋友們的煩心事 。 咳嗽不分白天、黑夜 ， 咳起來影響睡眠和吃飯 ， 讓寶寶很遭罪 ， 而且沒完沒了止不住還會影響肺部 ， 乃至整個呼吸道 ， 著實讓寶媽擔(dān)心 。

孩子咳嗽 ， 家長也是想盡辦法 ， 從“正方”：吃藥止咳 ， 到各種“偏法”：煮金桔、煮雪梨、烤橘子、蒸大蒜等 ， 都收效甚微 ， 孩子咳嗽還是會反復(fù) 。 我跟很多寶媽交流過 ， 發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致很多孩子咳嗽好不了的原因中 ， 飲食不當占了很大一部分 ， 不想寶寶咳嗽停不下來 ， 下面4類食物要少碰 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

1、魚腥蝦蟹

在寶寶咳嗽或者發(fā)熱期間 ， 如果吃了魚、蝦蟹等腥味、生冷的海鮮 ， 癥狀就會明顯的加重 。 因為海鮮的腥膻味會直接刺激呼吸道 ， 而且生冷的食物容易傷肺氣 ， 冬季空氣干燥 ， 本來就肺氣不宣 ， 肺虛氣虧就會咳嗽不止 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

2、寒涼水果

水果是維生素的重要來源之一 ， 我們鼓勵孩子們多吃水果 ， 但是大部分水果是寒性的 ， 在氣溫低的冬季 ， 尤其是孩子咳嗽期間 ， 如果直接吃水果 ， 很容易損傷脾肺 ， 導(dǎo)致脾虛濕氣代謝不出去 ， 在體內(nèi)產(chǎn)生痰液 ， 滯存的肺里造成咳嗽不斷 。 所以在冬季燙一燙或者蒸煮后再吃水果才是正確姿勢 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

3、油炸食品

油炸的食物 ， 尤其是炸肉 ， 往往被認為是有營養(yǎng)的“好東西” ， 事實上 ， 這類食物含有大量油脂 ， 不僅難消化加重腸胃負擔(dān) ， 容易造成孩子積食 ， 還會在體內(nèi)滋生內(nèi)火 ， 導(dǎo)致肺熱上升、喉嚨腫痛 ， 咳嗽自然就難好 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

4、酸甜口味

千滋百味中最得孩子心的就是酸甜了 ， 美味的糕點、冰糖葫蘆也是冬天隨處可見的小吃 。 但是“甘生濕、生膩” ， 甜食吃多了在體內(nèi)產(chǎn)熱、產(chǎn)濕；“酸收斂” ， 酸味的食物不利于痰液的排出 。 所以酸甜口味都是冬季要控制攝入的食物 ， 尤其孩子咳嗽期間 ， 最好不要碰 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

大部分“正偏方”都是從驅(qū)寒、止咳入手 ， 殊不知 ， 咳嗽不是病 ， 是身體自我保護的反射 ， 而寒氣也容易散 ， 孩子咳嗽還是反反復(fù)復(fù)好不了 ， 可能是肺虛、氣不宣 。 冬天空氣濕度低 ， 細菌、粉塵大增 ， 霧霾常有 ， 人們緊密門窗 ， 空氣不流通 ， 呼吸受制約 ， 肺氣就難宣發(fā) 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

宣肺多喝“一末”

陳梗末是主肺經(jīng)的一種藥食同源末 ， 含有桔梗、甘草、陳皮、紫蘇等8種植物 ， 平時給孩子喝點 ， 能補充因為空氣干燥缺失的津液 ， 濕潤呼吸道、肺部 ， 還能潤肺養(yǎng)陰 ， 清熱祛痰 。 肺部沒有肺熱、沒有痰液 ， 呼吸道通暢 ， 孩子自然不會咳嗽 。


孩子咳嗽不止，4類食物是“雪上加霜”，容易傷肺氣！媽媽要知道

---- 孩子咳嗽不止 ， 4類食物是“雪上加霜” ， 容易傷肺氣！媽媽要知道 //---- http:// //

學(xué)學(xué)清補“肺經(jīng)”

肺經(jīng)上有中府穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、魚際穴等多個穴位 ， 我們清補肺經(jīng)主要是推揉魚際穴 ， 位于手掌大拇指里側(cè) 。 向指尖推為清肺經(jīng) ， 向指根推為補肺經(jīng) ， 來回推揉就是清補肺經(jīng) ， 能夠補肺虛、化濕痰、清肺理氣、利咽止咳 。