孩子不愛吃飯 ， 媽媽怕營養(yǎng)不良長不高 ， 其實(shí)最主要還是您做的菜合不合他的胃口 ， 在孩子發(fā)育階段應(yīng)該多給孩子吃一些鈣含量高和維生素多的食材 ， 這樣才會讓孩子營養(yǎng)均衡 ， 促進(jìn)身體發(fā)育 。 建議大家在長個子的時候多吃點(diǎn)胡蘿卜 ， 有助于身體的發(fā)育哦！

骨頭湯

----經(jīng)常給孩子做這些菜 ， 再也不怕他營養(yǎng)不良長不高了//---- http:// //

• 準(zhǔn)備好材料

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• 鍋中燒水 ， 放入骨頭、姜片、料酒將水燒開

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• 骨頭煮至沒了血水后 ， 撈出放清水中沖洗干凈 ， 撈出瀝水

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• 胡蘿卜去皮 ， 切成段 ， 甜玉米也切成段

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