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懷孕9個月孕婦要預防產前焦慮,了解宮縮,緩解坐骨神經痛、便秘

大腹便便的的準媽媽你的懷孕長征路已經進去尾聲 , 懷孕第9個月 , 你的身體和心理都將進入一個新的階段 。 水腫、沒食欲、便秘、尿頻等問題更加明顯 , 面對即將來臨的分娩 , 你會緊張、焦慮、擔心 , 這些都該怎么面對?讓我們一起來了解下吧!

懷孕9個月胎兒變化

胎 長:46~50cm

胎重:2000~2800克

五官:35周時 , 胎兒的聽力已充分發育 , 對外界的聲音已有反應 。 而且能夠表現出喜歡或厭煩的表情 。

四肢:胎兒此時身體呈圓形 , 皮下脂肪較為豐富 , 皮膚的皺紋、毳毛都相對減少 。 皮膚呈淡紅色 , 指曱長到指尖部位 。 到了36周 , 手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來 。

器官:胎兒頭骨很柔軟 , 身體其它部位骨骼變得結實 。 胎兒的腎臟已發育完全 , 肝臟已能處理一些代謝物 。

胎兒姿勢:第34周 , 胎兒應該已經為分娩做好了準備 , 將身體轉為頭位 , 即頭朝下的姿勢 , 頭部已經進入骨盆 。

胎動:第35周 , 胎動每12小時在30次左右為正常 , 如果胎動過少(少于20次預示胎兒可能缺氧 , 少于10次胎兒有生命危險) 。


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