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孕婦洗澡有哪些地方需要講究?這5點一定要注意

懷孕之后有很多地方需要注意 , 洗澡是一件很普通的事情 , 但是對于孕婦來說 , 一不小心就會出意外 , 嚴重的話還會危害到胎兒 , 所以孕期洗澡有哪些需要注意的地方呢?這里為你整理了幾點 。


孕婦洗澡有哪些地方需要講究?這5點一定要注意

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1.洗澡時間

一般建議時間不要太長 , 25分鐘為宜 , 有的孕婦洗澡的時候還要洗頭 , 十幾分鐘根本不夠用怎么辦?如果孕婦個人情況比較好 , 浴室的空間也比較大 , 時間稍微長一點是可以的 , 但是若孕婦體質比較差而且浴室空間又很小的話 , 可以先洗澡后洗頭 , 不要長時間待在浴室里 , 時間久了會頭昏腦脹 。

2.洗澡水溫

洗澡水不要太燙 , 也不要太涼 , 35~38℃為宜 , 冬季可以適當高一點 , 但是千萬不要用太熱的水直接去淋肚子 , 因為一旦燙傷皮膚的話 , 很容易造成妊娠紋 。 而且浴室里全是熱騰騰的水蒸氣 , 會使孕婦缺氧頭暈 。


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