一個人的身心能否得到健康的發展 ， 很大程度上取決于生命之初母親能否提供一個適宜的生長環境 。 那么 ， 母親要怎樣才能為孩子營造最適宜的環境呢？首先 ， 每一個母親都應該成為“足夠好的母親” ， 相信自己的育兒本能 ， 保護自己和嬰兒免受外在力量的傷害；其次 ， 母親要給嬰兒提供一個“抱持”的環境 ， 滿足嬰兒的所有基本需要 ， 不要過度干涉嬰兒的成長 。

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足夠好的母親

對于“足夠好的母親”一詞 ， 雖然我們沒有發展出一套完整的理論體系 ， 但他提出的一些概念你也許聽過 ， 其中最有名的就是“足夠好的母親” ， 英文是 good enough mother 。 國內有好幾種翻譯 ， 例如60分媽媽 ， 剛剛好的媽媽 ， 等等 。

其實 ， 我們提出這個概念是為了和“完美母親” ， 也就是 perfect mother相區別 。 一般認為 ， “完美母親”只存在于幻想中 ， 而“足夠好的母親”是現實中那些平常的母親：她們永遠都不可能做到完美 ， 但她們會盡力去愛孩子；她們有很多不足和缺點 ， 但她們會努力彌補 ， 她們就是我們所說的“平凡而奉獻的母親” 。

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