最近有很多新手爸媽反映說 ， 好不容易給寶寶哄睡著了 ， 可以剛給寶寶放在床上 ， 寶寶就醒 。 為了讓寶寶睡得踏實一些 ， 很多家長只能抱著寶寶睡 ， 每天這樣很多家長都熬除了黑眼圈 ， 晚上累白天也沒精神 ， 嚴重影響自己正常的生活 。 但其實 ， 整晚上抱著寶寶睡并不科學 ， 還會影響寶寶脊柱發育 。 那么寶寶一放下就醒該怎么辦呢？

----寶寶睡著了放下就醒 ， 家長做好4件事 ， 改善寶寶睡眠 ， 有助發育//---- http:// //

據睡眠專家介紹 ， 寶寶一放下就醒的主要原因就是因為改變了寶寶的睡眠環境 ， 長時間抱著寶寶睡覺 ， 會讓寶寶形成依賴 ， 所以很多時候當家長好不容易給寶寶哄睡著之后 ， 然后把寶寶放到床上 ， 寶寶安全感缺失 ， 并且睡眠環境發生變化 ， 寶寶就容易醒 。

其實 ， 想要改變這種現象的方法其實很簡單 ， 只要最開始家長在哄寶寶睡覺的時候 ， 就不抱著寶寶哄睡覺 ， 養成寶寶自己在床上睡覺的習慣 ， 既能鍛煉寶寶獨立睡覺的習慣 ， 并且對寶寶骨骼發育和脊柱發育都有幫助 。 除此之外 ， 家長做好以下幾點 ， 對寶寶一放下就醒的壞習慣也會有改善 ， 趕緊來看看吧！

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