文|淘媽

堂叔家的姐姐結婚4年了一直都沒有懷孕 ， 在備孕一年后去檢查 ， 醫生說是姐姐有宮寒的情況 ， 需要調理 。 之后姐姐通過喝中藥、在飲食、穿著等方面都很注意 ， 終于在去年成功懷孕了 。 現實中也有很多女性都是因為宮寒而要不上孩子 ， 一般女性有宮寒的話 ， 有手腳冰涼、痛經、月經不規律等表現 。 那么導致女性出現宮寒的原因有哪些呢？通常和這4方面有關 ， 想要孩子的女性要注意了 。

----打算備孕的女性要注意 ， 這4種行為易導致宮寒 ， 盡量避免//---- http:// //

1. 個人的體質

有些女性的宮寒是從出生后就有了 ， 從小就有手腳冰涼的情況 ， 即使是在夏天也是這樣的 。 宮寒的女性平時看起來臉色比較暗沉、沒有什么光澤 ， 一般這樣的女性 ， 她的媽媽或者是很多女性親戚也會有宮寒 。 像這樣的女性 ， 在平時就要注意保暖 ， 不要吃涼的 ， 多喝熱水 。

----打算備孕的女性要注意 ， 這4種行為易導致宮寒 ， 盡量避免//---- http:// //

• 『拜托了爸媽』孕期用藥對胎兒是否有影響？女性孕期用藥一定得知道的事！
• #瑩瑩育兒#哥倫比亞大學研究：女性孕期肥胖可能拉低兒子智商，于女兒無影響
• 「女性之音」初生嬰兒如何護理？這份家庭護理守則要收好，幫你避開護理雷區
• 「春龍和寶寶」孫子長得更像爺爺，有一種遺傳叫隔代遺傳，備孕媽媽趕緊檢查
• 「靚媽美娃」這3種行為會讓胎兒有“胎記”，女性自己心里要有數
• 女性之音@寶寶出生后，第一個抱孩子的人有講究，4種人別伸手，不是迷信！
• 女性之音@懷孕撞上特殊時期，孕媽們要不要繼續去醫院產檢，該怎么辦？
• 「小宋和小寶」女性在孕期，3種食物可以常吃！科學孕育寶寶很重要！
• #懷孕學堂#女性孕期血糖高的癥狀表現有哪些
• 【女性之音】魚肝油與魚油有無區別？寶媽們都該了解下，或有助于孩子生長發育