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懷孕后,孕婦別光補充營養(yǎng),這4件事也要記得做

文|淘媽

小關(guān)懷孕3個月了 , 她自從懷孕后就小心翼翼的 , 生怕胎兒的發(fā)育出現(xiàn)什么異常情況 。 老公看她整天緊張兮兮的 , 于是就帶她去詢問一位婦產(chǎn)科的朋友 。 在聊天的過程中 , 這位朋友說 , 胎兒很怕孕婦忘記這4件事情 , 對胎兒的發(fā)育至關(guān)重要 , 看看你記得幾件?


懷孕后,孕婦別光補充營養(yǎng),這4件事也要記得做

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1. 補充葉酸

可能說起懷孕 , 大多數(shù)人都知道要補充葉酸 , 反而有些糊涂的孕婦會注意不到位 。 一般我們是建議孕婦在備孕期就開始補充葉酸的 , 一直持續(xù)到懷孕后的前3個月 。 葉酸對胎兒的發(fā)育起著重要的作用 , 但是人體是無法合成的 , 需要孕婦通過外界來補充 。 懷孕早期補充葉酸的話 , 能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形 。 所以孕婦記得要補充葉酸 , 千萬不要因為自己的疏忽而影響了胎兒的健康 。


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