推拿寶寶這14個穴位有效緩解便秘、調節腸胃，動圖詳解月嫂一學就會
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在寶寶成長發育的過程中 ， 觀察寶寶便便是一名優秀月嫂、育兒嫂必備的技能 ， 但是寶寶便秘了該怎么辦呢？后臺一直有月嫂和媽媽們問有沒有簡單、安全、高效的方法來緩解寶寶便秘呢？
所以 ， 今天小編和大家分享的是如何用小兒推拿手法和技巧來“拯救”便秘寶寶……
本期教程穴位詳解
大腸經：位于食指橈側面 ， 食指間至虎口成一條直線
六腑：位于前臂尺側緣 ， 肘腕之間的一條直線 。
胃經：在手掌面拇指第一節
天河水：位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線 。
七節骨：位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端 ， 成一直線 。
脾經：位于拇指橈側面或拇指螺旋面 。
足三里：位于小腿前外側 ， 外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指 。
一、實便
主要癥狀：大便干結、排出困難 ， 或排便間隔延長 ， 面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛 。
清大腸
30-50次
位于食指橈側面 ， 食指間至虎口成一條直線
作用一只手托住孩子的手掌 ， 暴露橈側緣 ， 然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖 。
作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯便秘、食積等癥 。
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退六腑
100-500次
六腑位于前臂尺側緣 ， 肘腕之間的一條直線 。
用一只手握住孩子的手腕 ， 用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部 。
作用：清熱、涼血、解毒 ， 多用于防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等癥 。
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運水入土
10-20次
推拿復式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指 ， 使其掌心向上 ， 用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣 ， 經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴 。 （單運此法可100-300次）
適用：用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等癥 。
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運土入水
10-20次
推拿復式操作法之一
做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指 ， 使其掌心向上 ， 用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿著手掌邊緣 ， 經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴 。 （單運此法可100-300次）
適用：尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便秘等癥 。
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洗胃經
10-20次
胃經在手掌面拇指第一節
用一只手固定孩子的手掌 ， 露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部 。
作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴 。 多用于腹脹、便秘等癥 。
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清天河水
300-500次
天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線 。
用一只手握住孩子的手腕 ， 使其掌心向上 ， 然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋 ， 直推300-500次 ， 推的方向一定是從腕到肘 ， 不可反向操作！
作用：清熱解表、瀉火除煩 。
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下七節骨
30-50次
七節骨位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端 ， 成一直線 。
用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推 。
作用：泄熱通便 ， 多用于便秘、脫肛等癥 。
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二、虛便
主要癥狀：大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力 。
清大腸
30-50次
位于食指橈側面 ， 食指間至虎口成一條直線
作用一只手托住孩子的手掌 ， 暴露橈側緣 ， 然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖 。
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退六腑
100-500次
六腑位于前臂尺側緣 ， 肘腕之間的一條直線 。
用一只手握住孩子的手腕 ， 用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部 。
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補脾經
30-50次
脾經位于拇指橈側面或拇指螺旋面
順著拇指橈側從拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、補氣血 ， 多用于防止疳積、食欲不振、便秘等病癥 。
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補腎經
30-50次
腎經位于小指末節螺紋面 。 由指根向指尖方向推為補腎經 。
作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）
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推上三關
200-500次
用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘 ， 稱推三關 ， 或稱推上三關 。
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點揉足三里
30-50次
足三里位于小腿前外側 ， 外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指 。
用拇指指端著力按揉30-50次 。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便 ， 多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥 。
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捏脊
5-10次
讓孩子俯臥、背部裸露 ， 涂抹適量的潤膚介質（爽身粉） ， 用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀 ， 食指半屈 ， 拇指伸直對準食指前半段 ， 然后頂住孩子皮膚 ， 拇、食前移 ， 提拿皮肉、同時向上捻動 ， 自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁 。
作用：調陰陽、理氣血 ， 和肺腑、通經絡、強健身體 。 多用于防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病癥 。
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