木子最近注意到 ， 上幼兒園中班的兒子最近變得悶悶不樂 ， 連睡覺時驚醒的次數都變多了 ， 還有一次是從夢中哭著醒來的 。 發覺到不對勁兒的木子耐心的詢問兒子 ， 這才明白事情的始末 。

----寶媽睡前多說這兩句話 ， 能讓寶寶睡得更香//---- http:// //

原來半個月前 ， 兒子在幼兒園里不小心尿褲子了 ， 結果被全班人嘲笑 ， 他心里有陰影 ， 每次看到同學湊在一起就覺得是在嘲笑他 ， 晚上還經常做噩夢 。 本來挺喜歡上學的小朋友 ， 現在一提起幼兒園就充滿了抗拒 。

聽到兒子的回答 ， 木子心里充滿了愧疚 。 自己日夜陪在孩子身邊 ， 卻連與他每天的心情都不知道 ， 如果自己能早些知道 ， 孩子這半個月就不必提心吊膽的 ， 吃不好也睡不香 。

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孩子情緒如何 ， 作為家長應該是第一個感受到的 ， 但現實中家長因為工作等原因不能長時間和孩子相處 ， 無法及時發現孩子情緒異常 ， 導致孩子負面情緒堆積 ， 不利于身心健康發育 。

怎樣才能及時了解到孩子的情緒和日常動態呢？家長可以利用好睡前時光 。 因為入睡前是人一天中最放松的時刻 ， 此時和孩子多聊聊天 ， 有助于孩子打開心扉 ， 和家長更好的溝通 。

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