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寶寶零食之于家長的好處毋庸贅述 ， 絕對是居家旅行必備之圣物 ， 哄娃界的NO.1 ， 沒有什么是一包零食解決不了的 。

但是 ， 不可否認的是 ， 零食的名聲也確實不怎么好 ， 各種無益寶寶健康的說法時有耳聞 ， 這讓家長在把零食遞向寶寶的時候 ， 手總不由地會抖上那么一抖 。

對于零食吃還是不吃這個問題 ， 實在是沒有一個非此即彼的答案 。

從原則上說 ， 我們并不建議寶寶多吃零食 ， 但也不表示零食就是洪水猛獸 ， 完全沾不得 ， 關鍵還是得看怎么吃 。

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