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天冷給寶寶用熱水泡腳，這門道需要做到3點，做不到就是變相的傷害

提示您本文原始標題是：天冷給寶寶用熱水泡腳 ， 這門道需要做到3點 ， 做不到就是變相的傷害

隨著天氣越來越冷 ， 很多寶媽都會在臨睡之前 ， 給自己的寶寶用熱水泡一泡腳 ， 在很多人的觀念里 ， 用熱水給孩子泡腳 ， 不但能夠活血通脈 ， 而且呢 ， 寒從腳起 ， 只要腳熱了 ， 全身上下也會暖和起來的 ， 這就像中醫里經常講的"腳暖頭涼"的養生觀念是一樣的 。

但是 ， 卻很少有寶媽知道 ， 給孩子泡腳是有著很多的門道的 ， 一旦操作不當 ， 本來是一種養生 ， 卻會變成變相的傷害 。


天冷給寶寶用熱水泡腳，這門道需要做到3點，做不到就是變相的傷害

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那么 ， 究竟是怎么回事呢？下面給大家一一解釋 。

1、容易導致孩子上火

很多家長認為泡腳可以有一定的保健養生作用 ， 但是卻忽略了一件事情 ， 當用熱水泡腳的主人公變成孩子的時候 ， 那就是另外一回事了 ， 因為小孩子的體質火氣較旺 ， 一旦長期用熱水給孩子泡腳的話 ， 容易熱上加熱 ， 最終導致孩子上火 ， 尤其是在干燥的冬季 。

2、容易燙傷皮膚

這一點也是一些家長容易忽略的 ， 因為小寶寶的皮膚很是嬌嫩 ， 所以一旦用成年人的水溫給孩子泡腳的話 ， 很可能對孩子皮膚就有很大的傷害 ， 常常會出現燙傷皮膚的事情 ， 寶媽還不知道這傷勢是怎么來的 ， 所以一定要注意 。


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3、韌帶會變松

對于嬰幼兒時期的孩子 ， 足弓還沒有完全形成 ， 骨頭和關節彈性較大 ， 而用過于燙熱的水泡腳 ， 雖然有活血的作用 ， 但是足底的韌帶 ， 也會在熱水的作用下 ， 變得松弛 ， 對于足弓的發育 ， 是有一定的危害的 。

給大家說了這么多 ， 想必不少寶媽此時都很好奇 ， 既然這樣 ， 是不是就代表不能給小寶寶泡腳了呢？并不是 ， 只要能做到這3點 ， 泡腳對于孩子來說 ， 還是有著很好的保健作用的 。

1、控制水溫

大家都知道 ， 水溫過高 ， 可能會燙傷寶寶嬌嫩的皮膚 ， 而且會影響足弓的發育 ， 所以 ， 在給小寶寶打泡腳水時 ， 夏天水溫控制38—40攝氏度左右 ， 而冬天不要高于45攝氏度 ， 這是寶寶皮膚可以承受的水溫 ， 對皮膚和足弓也沒有什么傷害 。


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2、控制水量

除了水溫之外呢 ， 水量也是最為關鍵的因素 ， 有些寶媽為了讓孩子泡腳 ， 常常泡腳水都觸及了寶寶小腿位置 ， 這樣其實是不對的 ， 正確的水量應該以沒過整個足部為宜 ， 浸泡時間也不應該過長 ， 3—5分鐘即可 。

3、泡腳后的保健

給孩子泡完腳后 ， 寶媽可以給寶寶做一下足部保健 ， 從腳心開始 ， 從兩側蔓延 ， 輕柔的捏一捏 ， 這樣做 ， 有助于寶寶的睡眠和生長發育 。 除此之外呢 ， 家里如果鋪的有地毯的話 ， 可以讓孩子多走動走動 ， 這樣 ， 也有利于足弓的形成以及促進腳趾的抓攀能力 。


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所以說 ， 看似是簡單的一件事情 ， 但放在孩子身上 ， 就有著千差萬別 ， 也希望今天的分享對各位寶媽有用 ， 合理科學的保健 ， 才能讓寶寶健康的成長 。