根據描述 ， 這道題是一個寶爸提出來的 ， 因為老婆天天吃魚湯、肉湯、雞湯 ， 對于這些傳統的月子餐已經吃膩了 ， 想要些沒吃過的月子食譜 。 在這里要表揚下這個寶爸 ， 知道關心老婆和照顧老婆坐月子 ， 值得大家學習！

那么既然已經吃膩了魚湯、肉湯等 ， 今天我就推薦幾款不錯的炒菜食譜吧 。

----產婦月子餐有哪些？//---- http:// //

1.肉釀口蘑: 把牛肉剁碎 ， 加點淀粉、生抽和白糖攪拌入味；把口蘑洗干凈去蒂備用；油鍋燒熱 ， 把牛肉末爆香后裝起來 ， 然后用勺子均勻的鋪在口蘑上面；取一個盤子 ， 把裝好牛肉末的口蘑放上去 ， 隔水蒸熟就可以了 。

----產婦月子餐有哪些？//---- http:// //

2.山藥羊肉煲: 羊肉洗干凈切塊后用開水燙出血水 ， 山藥和胡蘿卜去皮切塊；鍋里燒熱油 ， 把姜蒜爆香 ， 放入羊肉塊炒一下 ， 加點老抽和白糖、清水燜一會；然后取個砂鍋煲 ， 把帶有湯汁的羊肉倒下去 ， 再把山藥塊和胡蘿卜塊鋪在上面 ， 小火慢煲一個半小時；最后撒少許鹽就可以了 。

----產婦月子餐有哪些？//---- http:// //

3.蝦仁炒絲瓜: 先把蝦仁處理好用開水燙熟備用 ， 然后絲瓜去皮切塊；油鍋燒熱 ， 把絲瓜倒下去翻遍一會出水后 ， 倒入蝦仁一起炒熟 ， 放點鹽即可出鍋 。

----產婦月子餐有哪些？//---- http:// //

• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 『生了么』新型冠狀病毒傳播途徑主要有2種，帶寶寶返程有哪些事項？
• 「月子餐30天食譜」孩子挑食？用這些方法試試，保準管用
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」搖晃哄睡很危險！為了孩子，這些4種方法學起來！
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」好可怕！寶寶天天吃的這 4 種東西，竟然比抹布還臟！
• 孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網：有娃的注意了，家里藏著這些安全隱患！
• 佛山巍閣月子中心@【佛山巍閣】寶寶睡不好？避開這幾個誤區，培養良好睡眠習慣
• 孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網■男嬰被100℃洗澡水燙傷！媽媽不顧全家反對做了一件事，醫生也點贊！
• 「丹東云播」疫情期間，孩子和孕產婦要格外注意這些
• 孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網■本周六原解放軍202醫院陪護中心護士長 湯蘇鐵做客《寶貝工作室》為您支招講解如何幫助孩子長高