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這9個習慣會破壞寶寶免疫力，卻有近一半的家長曾做過

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常聽到身邊的媽媽嘆氣：“好郁悶！孩子免疫力差 ， 又生病了 ， 三頭兩日地跑醫院 ， 別說孩子 ， 大人都怕了！”確實如此 ， 孩子一生病 ， 一家人都不好受 ， 看著平時活蹦亂跳的娃像蔫掉的花兒一樣 ， 當媽的都要心疼壞了！


這9個習慣會破壞寶寶免疫力，卻有近一半的家長曾做過

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誠然 ， 媽媽都希望自己的孩子擁有好的免疫力 ， 不過你知道嗎？有時候家人的一些錯誤做法 ， 會悄悄破壞孩子的免疫力！

1

長期給寶寶吃營養品

為了讓娃的身體發育得更好 ， 有些媽媽會熱衷于給孩子吃營養品 ， 什么瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的 ， 應有盡有……然而 ， 給孩子吃營養品 ， 大家差的不是錢 ， 而是理性！

盲目給寶寶補充營養品 ， 不僅會加重孩子的腎臟負擔 ， 還可能導致體內代謝失衡 ， 擾亂免疫系統的平衡狀態 ， 使孩子更容易生病 。

孩子就像一根小樹苗 ， 最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等 ， 不要過度依賴市面上的營養品 。

2

濫用益生菌

這幾年 ， 不少商家都在鼓吹益生菌的作用 ， 導致很多媽媽都認為 ， 益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美制劑 。

事實上 ， 益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖 ， 促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動 ， 但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群 ， 如果長期服用益生菌 ， 就破壞了寶寶自身的益生菌群了 ， 反而不利于寶寶自身免疫力的提高 。

3

一有生病跡象 ， 馬上給孩子吃藥

不少媽媽 ， 看到寶寶稍微有生病的跡象了 ， 就馬上給孩子吃藥 ， 認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃里” 。 事實上 ， 對于普通感冒這一類小病小痛 ， 媽媽們大可不必這么慌張 。 美國FDA認為 ， 普通感冒是可以自愈的疾病 ， 感冒藥不能去除病根 ， 也不能縮短病程 ， 還可能帶來傷害 。

所以 ， 孩子生病的時候 ， 不能輕護理重治療 ， 過度依賴藥物 ， 也會降低寶寶自身的免疫力 。


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4

太愛干凈 ， 瘋狂使用各種消毒液

還有的媽媽 ， 為了讓孩子少生病 ， 習慣把家里的里里外外都打掃得一塵不染 ， 此外還要瘋狂地使用各種消毒液 ， 認為一個干凈無菌的環境更有利于寶寶的健康 。

但事實上 ， 人體本來就是和細菌共生共存的 ， 適當接觸環境中的細菌 ， 更能促進人體的免疫系統的成熟 。 否則 ， 寶寶一旦進入到外面的有菌世界 ， 免疫系統很快就會發出“警報信號” ， 從而出現各種生病的癥狀 。

5

認為寶寶吃得越多 ， 對身體發育越好

“人是鐵 ， 飯是鋼” ， 不少媽媽認為孩子吃得越多 ， 對身體越好 ， 總喜歡給孩子多吃 。 然而“吃得多不如吃得對” ， 尤其是大晚上的 ， 給孩子吃太多 ， 腸胃夜間也得不到休息 ， 會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降 。

喂養寶寶 ， 只要保證營養均衡、進食時間規律即可 ， 不要以為寶寶吃得越多 ， 對身體越好 。

6

怕孩子著涼 ， 給孩子穿過多衣服

“有一種冷 ， 叫你媽覺得你冷 。 ”不少媽媽認為 ， 孩子的穿衣公式應該是這樣的：大人穿兩件 ， 孩子就要穿三件；大人穿三件 ， 孩子就要穿五件……實際上 ， 處于快速生長發育期的孩子 ， 往往比大人更怕熱 ， 夏天需要用汗巾的往往是孩子 ， 而不是大人 。

習慣給寶寶穿太多 ， 不僅讓寶寶焐得難受 ， 同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化 ， 機體對抗外界環境變化的能力低下 。

正確做法是 ， 小一點的寶寶可以穿得比大人多一件 ， 大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多 ， 甚至比大人少一件 。 寶寶穿得是否足夠暖 ， 可以摸摸頸背部 ， 溫熱無汗就表明穿得剛剛好 。


這9個習慣會破壞寶寶免疫力，卻有近一半的家長曾做過

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7

一降溫就緊閉著門窗

冬天氣溫較低 ， 不少家庭都會整天緊閉著門窗 ， 不讓一點冷空氣跑進來 。 這樣做的確能使室內更暖和 ， 但長期生活在密閉的空間里 ， 空氣也會越來越渾濁 ， 其中有害細菌的密度也會越來越大 ， 輕則導致孩子出現咽干的癥狀 ， 重則會導致孩子出現呼吸不暢 ， 出現上呼吸道感染等問題 。

因此 ， 冬天想讓孩子少生病 ， 那就要勤開窗通風換氣 ， 適當呼吸一點新鮮的“冷空氣” ， 更有利于提高孩子的免疫力 。

8

經常把孩子抱在胸前 ， 或帶著孩子宅在家里

有的媽媽愛子心切 ， 擔心孩子會磕著碰著 ， 總喜歡把孩子抱在懷里 ， 或帶著孩子宅在家里玩 。 然而缺乏運動的孩子 ， 免疫力往往不如常運動的孩子 。

媽媽應該鼓勵寶寶多運動 ， 小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭、蹬腿、翻身 ， 或者在地上爬；大一點的寶寶可以多跑多跳 ， 多到環境較好的戶外和陽光親密接觸 。

無論哪個年齡段的孩子 ， 運動都能加快孩子身體的新陳代謝 ， 增強體質 ， 提高孩子的身體免疫力 。

9

讓孩子吸二手煙

美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人 ， 其中就有經常吸二手煙的人 。

就算你其他方面做得再好 ， 但家里有個“大煙槍” ， 孩子的免疫力也會因此而降低 。 而且長期生活在二手煙的環境中 ， 孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高于其他孩子 。

想要孩子免疫力更好 ， 大人也要“管住嘴” ， 慎防二手煙對孩子的危害 。

各位寶媽們 ， 以上破壞寶寶免疫力的事情 ， 你有沒有做過呢？下方評論區告訴小編吧！