現在大家對于孕媽簡直是“太照顧了” ， 搞得草木皆兵 ， 這個對孕媽有害 ， 那個對孕媽有害 。 好像“別人說 ， 這個對寶寶不好”這句話 ， 震懾力足夠大 ， 讓很多孕媽對很多美食、美景望而卻步！

其實哪有那么嚴重呀 ， 孕媽又不是病人 ， 搞得這么人心惶惶 。

1. 先說孕期能不能喝咖啡：很多孕媽委屈的問我們 ， 我也知道咖啡可能不好 ， 但你知道作為資深咖啡喜好者 ， 每次路過咖啡廳但不能喝咖啡的那種感覺嘛？

咖啡可以喝 ， 每天咖啡因總量不超過200mg ， 但是呢 ， 不止咖啡里含有咖啡因 ， 茶水、可樂 ， 240毫升的紅茶中 ， 咖啡因可達到40~120mg ， 一般的一杯240毫升咖啡 ， 咖啡因在102~200mg 。

一旦咖啡因量超過200mg ， 長此以往 ， 會增加流產的幾率 ， 這個可真不是危言聳聽！

----孕期這些奇葩的偽科學 ， 原來每條都是假的 ， 心疼孕媽！//---- http:// //

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