看電視？玩手機？打游戲？回家 ， 孩子一天天在家天天拿著手機玩 ， 家長這么說都不行 ， 去測下視力 ， 孩子近視瘋漲200度 。 小小年級 ， 近視就高達(dá)600度 ， 近視雖然不是什么大病 ， 戴了眼鏡就不影響生活 ， 可是孩子一輩子就要和眼鏡一起過了 ， 而且還會影響孩子以后的職業(yè) ， 那么不想戴眼影 ， 該怎么辦？

----我孩子8歲近視 ， 半年瘋漲100度 ， 用了眼科醫(yī)生妙方 ， 降了度數(shù)//---- http:// //

孩子近視了怎么辦？先別急著配眼睛

近視分為兩種 ， 真性近視和假性近視 ， 假性近視可以不用佩戴眼睛 ， 可以通過調(diào)節(jié)回復(fù) 。

假性近視：是因為用眼過度引起的調(diào)節(jié)痙攣 ， 所以不要輕易地說近視了就要去配眼鏡 ， 先確認(rèn)是不是假性近視（通過醫(yī)學(xué)驗光可以判斷）

假性近視怎么調(diào)節(jié)？

（1）改變不良用眼姿勢 ， 如伏在桌上、躺在床上看書等

（2）5到10分鐘調(diào)節(jié)一次眼球收縮 ， 通過向遠(yuǎn)處看 ， 然后再向近處看 ， 來調(diào)節(jié)眼球的收縮 。

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