用奶酪做意面，補充8大營養素，增強抵抗力，寶寶身體棒棒的
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。
參考月齡：12個月+
寶寶奶酪意面
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一歲以后的寶寶就可以吃奶酪啦 ， 許多寶媽可能會擔心地問：“寶寶這么小能吃奶酪嗎？”其實 ， 對于一周歲以前的寶寶吃奶酪的話確實有些早 ， 因為奶酪雖然營養豐富 ， 但是卻含有較多的飽和脂肪酸 ， 而這個時期的寶寶腸胃功能發育尚不完善 ， 如果貿然攝取過多的飽和脂肪酸 ， 就會引起消化不良 。
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但是當寶寶一周歲之后 ， 隨著腸胃功能的發育和健全 ， 已經有足夠的能力來消化和吸收奶酪這種物質了 ， 我們知道奶酪具有“奶黃金”的美稱 ， 富含鈣 ， 鎂 ， 鈉 ， 磷等礦物質元素以及維生素A ， 維生素B族 ， 煙酸 ， 泛酸等多種營養成分 。 寶媽們不妨利用奶酪的高營養價值來制作一款奶香味濃郁的寶寶意面 ， 平時多給寶寶換個口味 ， 也能讓吃飯這件事變得更快樂呢！
食材Ingredients
意面20克
雞蛋1個
番茄1個
黃油10克
生菜適量
奶油奶酪20克
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）
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