面對孩子生氣、憤怒等負面情緒的爆發 ， 家長經常束手無策 ， 哄著不行 ， 斥責“鎮壓”也不對 ， 該么辦呢？

----怎樣處理孩子的負面情緒//---- http:// //

1、積極引導

當孩子出現負面情緒后 ， 父母不要簡單的詢問孩子是不是難過 ， 而是要嘗試幫孩子表達出他內心微妙的感受 。 例如：“你不高興了嗎？是不是因為……？”

2、鼓勵父母自我表露

如果父母們遇到過與孩子一樣的經歷 ， 可以與孩子說：“媽媽也曾經遇到過這種情況 。 ”這樣不但可以拉近親子的關系 ， 更重要的是孩子的感受得到了接納 ， 孩子會覺得自己的“情緒問題”是正常的 ， 也是暫時的 。

3、告訴孩子遇到負面情緒應該怎么做

孩子的情緒和感受可以被接納 ， 但接納并不等于贊同 。 所以父母在接納了孩子的感受后 ， 可以引導示范孩子怎樣用正面行為來表達自己的感受 ， 怎樣調整自己的行為來改善現狀 。

怎樣平息孩子的怒火

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