提示您本文原始標題是：天冷用熱水給孩子泡腳 ， 做不對可能影響健康

在中國天氣可分為三類：

第一類：四季按順序播放；

第二類：四季如春單曲循環；

第三類：一年四季隨機播放 。

上海的天氣恰恰是第三種 ，

上周末飆升到21℃ ，

本周末將跌到0℃ 。

氣溫帶你任性帶你飛 ，

我們不玩降溫 ，

我們直接玩速凍 。

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天氣越來越冷 ， 人們每天晚上睡前都習慣性的用熱水泡泡腳 。 很多長輩們喜歡泡腳 ， 也喜歡給年幼的寶寶也泡個熱水足浴 。 他們認為：泡腳會加速血液循環 ， 養生保健 ， 還能增強寶寶抵抗力 。 如果你家中的老人也這樣想這樣做了 ， 那還真的是好心辦壞事了 。

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長期熱水泡腳可能韌帶松弛

幼兒期足弓還沒形成 ， 腳底較平且這種“平”會一直延續到6歲 。 當寶寶跳躍時 ， 足弓減輕落地時對全身骨關節的沖擊力 。

足弓發育不良影響運動能力

常用熱水泡腳 ， 足底韌帶可能遇熱變松弛 ， 運動能力可能受限 。 寶寶走路易疲勞 ， 小腿酸脹 ， 可能走路姿勢不穩、腳部發軟 。

不要經常給孩子用熱水泡腳

在家里最好讓孩子光腳走路 ， 增加腳趾抓攀能力 ， 有助于學步 。 每天給寶寶洗腳 ， 不用熱水用溫水 ， 浸泡3-5分鐘即可 。

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