自從家里有個小寶貝之后 ， 少兒補品家里就沒有斷過 。 無論是包裝品上的宣傳 ， 還是廣告的渲染 ， 富含豐富的牛磺酸一直都是最大的噱頭之一 。 牛磺酸是何許物質？牛磺酸在腦內的含量豐富、分布廣泛 ， 能明顯促進神經系統的生長發育和細胞增殖、分化 ， 且呈劑量依賴性 ， 在腦神經細胞發育過程中起重要作用 。

“它”富含天然的牛磺酸 ， 健腦補腦 ， 延緩衰老 ， 女人孩子要多吃 。 今天為大家推薦的是涼拌海帶 ， 清爽美味又可口 ， 十分鐘就可以做一大盤 。 孩子的天然補腦佳品 ， 一般人我不告訴他 。

涼拌海帶

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By 草海

配料：

海帶 1塊、辣椒 2粒、大蔥 1根、生抽 1勺、麻油 1勺、味精 1點、辣椒油 1勺、花椒油 1勺、米醋 1勺、蠔油 1勺、蒜 3瓣

烹飪步驟：

1.海帶泡好的蒜辣椒蔥

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2.海帶煮15分鐘

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3.蔥切絲辣椒蒜切沫

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