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孩子冬天愛生??？歸根結(jié)底就因它，做到這四點(diǎn)，孩子輕易不生病！

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當(dāng)了媽的人 ， 從早到晚 ， 從年初到年尾 ， 時(shí)時(shí)刻刻都在擔(dān)心孩子 。 有太陽(yáng)怕曬著 ， 下雨了怕淋著 ， 淋雨了怕著涼；春天怕花粉 ， 夏天防中暑 ， 秋風(fēng)一吹忙添衣；到了冬天 ， 多穿兩件衣服防降溫、寒風(fēng) ， 關(guān)緊門窗乖乖呆在家里 ， 溫暖又安全 。 然而 ， 現(xiàn)實(shí)卻啪啪打臉了 ， 孩子還是感冒、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕……

當(dāng)媽的還是很納悶：孩子穿得不少啊 ， 手心都熱得冒汗呢；鈣鐵鋅硒維生素……該補(bǔ)的都補(bǔ)了；暖氣開得足足的 ， 窗戶連條縫都沒有 。 孩子怎么還是生病了呢？


孩子冬天愛生?。繗w根結(jié)底就因它，做到這四點(diǎn)，孩子輕易不生病！

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冬天：這鍋我不背！

1、孩子的新陳代謝快、還好動(dòng) ， 你把孩子包得跟個(gè)粽子似的 ， 出一身汗不更容易著涼嘛！

2、屋里有暖氣、窗戶關(guān)得緊緊的 ， 確實(shí)暖和 ， 但人口多空氣還差 ， 流行病毒、細(xì)菌就喜歡這樣的環(huán)境 ， 能不感冒嘛！

3、孩子呆在家里 ， 常常大門不出、二門不邁 ， 從不出去“接觸”冬天 ， 孩子失去了適應(yīng)能力 ， 才是“一不小心”就感冒！

所以 ， 孩子冬天愛生病 ， 真相只有一個(gè) ， 就是因?yàn)槟闾⌒牧?！四季更替那是自然?guī)律 ， 也是給孩子增強(qiáng)抵抗力的好機(jī)會(huì) ， 不冷那還叫冬天嗎？


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想要孩子少生病 ， 你得這么做：

1、給孩子脫掉多余的衣服

孩子脖頸溫?zé)?、手心不出?， 是最佳的穿衣狀態(tài) 。

2、開窗適當(dāng)開 ， 通風(fēng)很重要

天氣好的時(shí)候 ， 開開窗戶通通風(fēng) ， 透點(diǎn)新鮮空氣進(jìn)室內(nèi)很重要 。

3、帶孩子去戶外“撒歡”

天氣好的時(shí)候 ， 帶孩子出去玩玩 ， 孩子適當(dāng)?shù)亟佑|冷空氣 ， 可以刺激血液循環(huán) ， 提高抗寒能力 。

4、孩子生病要淡定

孩子打個(gè)噴嚏就灌藥 ， 咳一聲就跑醫(yī)院 ， 打針吃藥不利于孩子建立自己的抵抗力 。 瓶瓶罐罐給不了孩子抵抗力 ， 均衡飲食、良好作息、合理運(yùn)動(dòng)才是王道 。


孩子冬天愛生?。繗w根結(jié)底就因它，做到這四點(diǎn)，孩子輕易不生??！

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小提示

孩子生病期間胃口差 ， 營(yíng)養(yǎng)吸收也不好 ， 寡糖乳清來一點(diǎn) ， 健脾開胃 ， 促進(jìn)消化吸收 ， 孩子營(yíng)養(yǎng)足夠 ， 才有抵抗力 。

當(dāng)然 ， 也別忘記讓孩子好好吃飯 ， 肉、蛋、奶、果蔬都來點(diǎn) ， 營(yíng)養(yǎng)才全面 。