導讀：孕期孕媽媽左側臥睡 ， 胎兒胎動頻繁 ， 是胎寶寶不舒服嗎？該怎么辦呢？十月懷胎 ， 很不容易到了孕晚期 ， 很多準媽媽會經常尿頻 ， 便秘等各種問題 ， 越接近分娩日期 ， 假宮縮也越頻繁 ， 可以說孕晚期的準媽媽神經是經常處于高度緊張的狀態 ， 加上肚子更加顯懷 ， 每晚需要側身睡覺 ， 十分不舒服 ， 每天睡眠不足 ， 這不 ， 最近有個準媽媽來問我 ， 在32周開始 ， 晚上我左側臥睡 ， 肚子里的寶寶好像很活躍 ， 胎動比白天多 ， 感覺正常 ， 好像又有點不正常 ， 是不是因為壓到Ta了？還是寶寶臍帶繞頸缺氧了啊？我聽完后 ， 笑了笑 ， 告訴那位準媽媽 ， 沒事的 ， 不用擔心 ， 因為我當初在懷孕時 ， 也發生過這樣的事情 ， 在做產檢時 ， 去問了專業醫生 ， 醫生說過 ， 是因為在孕晚期 ， 隨著胎寶寶個頭增大和胎重增加 ， 準媽媽的肚子也一天比一天大 ， 外力壓迫也越發明顯 ， 此時準媽媽左側睡覺 ， 不但減輕胎寶寶對準媽媽主動脈的壓迫 ， 維持子宮動脈的正常血流量 ， 還保證了胎盤的血液供給和營養物質 ， 所以當準媽媽左側睡時 ， 胎寶寶也會非常舒服 ， 興奮地在準媽媽肚子里動來動去 ， 等寶寶累了 ， 自然而然就停了 ， 所以 ， 準媽媽明白了嗎？如果還是不放心 ， 準媽媽可以根據數胎動來確定胎兒是否缺氧 ， 孕晚期按時做胎心監護即可 。 總的來說 ， 在孕晚期 ， 準媽媽的睡眠比較重要 ， 怎么睡舒服 ， 就怎樣的睡姿都是可以的 。 重點提示：枕頭高度 ， 平肩即可 。 今日話題：孕晚期 ， 你有發現左側睡 ， 胎寶寶胎動頻繁嗎？

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