放假最后一天 ， 我們來講講秋季正值豐收的一種水果——梨 。 它不僅能洗洗吃、削皮吃 ， 還能做成各種各樣的輔食 ， 寶寶可真的有口福啦 。

----秋天最受歡迎的水果 ， 寶寶這樣吃才過癮！//---- http:// //

入秋后 ， 天氣變得越來越干燥 ， 而梨子的水分含量超過一半以上 ， 用來補水很棒哦 。 而且無論是什么品種的梨子都含有豐富的可溶性膳食纖維 ， 可以促進寶寶排便 ， 預防便秘 。

市面上的梨子品種多樣 ， 是不是沒想好給寶寶吃哪種？那看菜譜之前 ， 先帶大家認認最常見的幾種梨吧~

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雪梨

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雪梨 ， 是梨屬——白梨的一種 ， 市面上最常見的一種 。 我猜肉質比較白 ， 才叫雪梨的吧

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