源于小土大橙子

人幾天不睡覺(jué)可能就懵圈了 ， 睡不好的苦咱就不多說(shuō)了 ， 大家可能都有體會(huì) 。

睡不好的時(shí)候能怎么辦呢？除卻身體狀況、作息習(xí)慣之外 ， 還有一些能雪中送炭或者錦上添花的物件 。

我們重點(diǎn)說(shuō)嬰兒睡眠 ， 先來(lái)個(gè)總覽 ， 跟睡眠有關(guān)的東西大概是這幾大類(lèi) 。

每次都有人問(wèn)這圖什么軟件做的 ， 所以這里插播一下 ， 是個(gè)叫coggle的網(wǎng)頁(yè) ， 其實(shí)市面上有不少思維導(dǎo)圖軟件也都可以做的 。

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千金難買(mǎi)的

想買(mǎi)不代表能買(mǎi)到 ， 以前有句流行的段子“能用錢(qián)解決的問(wèn)題 ， 就不是問(wèn)題” ， 不少媽媽受睡眠折磨 ， 是被睡眠之外的因素卡住了：

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