現(xiàn)在家長特別在意孩子的身高 ， 尤其是一些家長 ， 本身不高 ， 更擔心孩子以后長不高 ， 所以在懷孕期間就開始各種努力 ， 就是為了孩子能長高一些 。 孩子出生之后 ， 就是要靠那30%的后天努力 ， 才能長得更高 。

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影響孩子長身高的因素有三個 ， 睡眠、運動和飲食 ， 只要把握好了這三點 ， 孩子長高不是難事 。 今天我們就主要來講一下 ， 睡眠和孩子長身高之間的關系 ， 主要是有關于孩子早上幾點起床的問題 。

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