想要寶寶贏在起跑線上嗎？孕期多吃水果寶寶更聰明
最新研究：孕期多吃水果寶寶更聰明
據《Ebio Medicine》刊登加拿大阿爾伯塔大學（University of Alberta）的最新研究 ， 發現懷孕時攝取較多水果的婦女 ， 其生下的幼兒可能具有較高的智商 。
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實驗中作者招募688位兒童 ， 控制可能影響孩子學習及發展的其他變因 ， 例如家庭收入、父親及母親的受教育程度、受試兒童的胎齡（gestational age）等等 ， 并以傳統智商量表（IQ scale）進行智力測驗 ， 一般而言平均智力分數為100 ， 其中三分之二的人口智力分數會落于85-115的區間 。
實驗結果發現 ， 若婦女于懷孕時每天攝取水果或果汁的份數達6-7份 ， 其生下來的幼兒一歲大時 ， 平均智力較其他幼兒高了6-7分 ， 此差距已達平均智力標準差（standard deviation）的一半 。
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孕期吃多少水果最好？
我們建議多吃水果 ， 但并不是無節制的吃 ， 如果孕媽媽血糖較高 ， 則應注意選擇水果的種類及控制攝入量 。 一般情況下 ， 建議每天吃兩種不同種類的水果 。
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