提示您本文原始標題是：寶寶出現8個信號說明食積了；3種小兒推拿經常做，消食快不脹肚

前幾天，老公帶著三歲的兒子，到超市搜刮了一推車的零食。兒子特別喜歡吃山核桃，那一天，從早吃到晚！結果，當天晚上就出狀況了！躺在床上來回翻滾著，說自己肚子不舒服，嘔卻嘔不出來，拉也拉不出來，肚子鼓的圓溜溜的，還很硬，一看就是積食了。

現在生活條件好了，飲食條件也提升了不少，很多家長更是變著花樣的喂孩子吃飯，更別說零食了！只要孩子喜歡，任憑孩子吃個夠。殊不知，這種不節制的愛，反而讓孩子積食，遭了不少罪，真的是得不償失！

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寶寶出現8個信號，說明積食了！

1、舌苔厚白，嘴里酸臭；

2、大便干硬，氣味臭，甚至有時候便秘；

3、肚子脹、不舒服，摸起來鼓鼓的、硬硬的；

4、食欲不好、胃口差，對飯沒興趣、不愛吃飯，吃幾口就飽了；

5、睡覺不安穩、老翻騰，有時還磨牙、出汗；

6、手心腳心發熱；

7、臉色發黃、身體消瘦、精神狀態不好、頭發稀疏枯黃；

8、體質差、老感冒咳嗽

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3種小兒推拿經常做，寶寶消食快、不脹肚

1、清補脾胃

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【時間】每天5-15分鐘

【功效】每天早上起床后、或晚上睡覺前，消積食、清胃熱

2、順時針摩腹

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【時間】每天早上起床后、或晚上睡覺前，每天5-10分鐘

【功效】促進腸胃蠕動和腹腔血液循環，增強腸胃功能，助消化

3、捏脊

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【時間】每天早上起床后、或晚上睡覺前， 3-5分鐘

【功效】調整陰陽，疏通經絡，恢復臟器功能

考慮到家長的推拿手法不熟練，效果會大打折扣，而且很多寶寶根本不配合做推拿。所以，家長在給寶寶做推拿的時候，可以搭配寡糖乳清，同時做內、外兩方面調理，效果會特別明顯。

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積食的寶寶，捏脊時，后背中間的部分發緊；

感冒的寶寶，捏脊時，后背上邊的部分發緊；

發燒的寶寶，捏脊時，后背上邊的部分會疼。