關于懷孕期間不做什么并沒有太多硬性規定 。 在大多數情況下 ， 你可以繼續懷孕前的大部分生活 。 但是 ， 由于寶寶的健康和安全是至關重要的 ， 這里列出了懷孕期間不要做的11件事 ， 孕媽媽都要注意了 ， 別讓寶寶記恨你呀！

----孕期一定別做這十一件事 ， 對寶寶不好//---- http:// //

11件事不要做

1.不要吃這些食物

懷孕期間 ， 應避免這些食物

生肉和貝類：未煮熟的海鮮 ， 包括海鮮壽司 ， 牡蠣、貽貝和蛤蜊 。 也要避免生的或未煮熟的牛肉和家禽 。 它們可能被弓形蟲病或沙門氏菌污染 。

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熟食肉類：熟食肉類可能被李斯特菌污染 ， 這種細菌會穿過胎盤 ， 感染正在發育中的嬰兒 。 子宮內的感染可能會導致血液中毒 ， 并可能危及嬰兒的生命 。

汞含量高的魚類：包括鯊魚、鯖魚、箭魚和方頭魚等魚類 。 罐裝的大塊金槍魚的汞含量較低 ， 但少吃也是明智的 。

生雞蛋：這包括含有生雞蛋的食物 ， 生雞蛋會帶來沙門氏菌的風險 。

未經巴氏消毒的乳制品：這些產品可能含有李斯特菌 。

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