合理的營養對兒童智力提高的效果較為顯著 ， 專家們指出 ， 在日常生活中 ， 兒童如果堅持食用健腦食品 ， 不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善 ， 而且智商指數和學習成績也會得到提高 。 在生活中 ， 愛媽媽們總是想辦法給孩子補腦 ， 想讓孩子更加的聰明 ， 學習能夠更好 ， 但是往往就是事與愿違 。 是因為媽媽們不懂得這些給孩子補腦的小妙招 ， 知道了這些 ， 讓你的孩子聰明起來就不是什么難事 ， 輕輕松松搞定 。

----生活中的補腦小妙招 ， 讓你的孩子遠離“笨小孩”//---- http:// //

碳水化合物、蛋白質與脂肪這三種營養素一定要適宜 。 蛋白質是維持大腦各種活動狀態和參與神經傳導的神經遞質 ， 是由蛋白質的氨基酸構成或衍生的 。 大腦中的蛋白質和灰質含有大量神經鞘磷脂 ， 必需要有脂肪酸參與合成 。 鈣、鋅、鐵、銅和碘等無機鹽 ， 對腦的學習記憶 ， 中樞神經系統的興奮性 ， 對腦部供氧等均有重要作用 。 對于經常硬腦的孩子來說 ， 需要豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸和維生素C等 。

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