隨著天氣越來越冷 ， 很多人出現了身體不適的情況 ， 尤其是感冒 ， 最近在社區看到幾位孩子的家長 ， 大家碰面基本上都說孩子感冒咳嗽的情況 。 基本孩子這一段時間感冒吃藥都成了家常便飯了 ， 但是社區有個叫丁丁的孩子 ， 他感冒的次數就很少 ， 丁丁媽媽給大家分享了一下他們家平時的食療方法 ， 這里我給大家說一下 ， 無論是大人還是孩子都適合 。

----秋季肺熱咳嗽總不好 ， 鄉村路邊的兩草配一花 ， 泡水熬湯止咳倍有效//---- http:// //

“兩草配一花” ， 止咳化痰去咳嗽

甘草

甘草有補脾益氣、祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調和諸藥的作用 ， 往往用于止咳輔助食療的作用 ， 而且能夠祛痰 ， 還略有平喘的功能 ， 單獨食用也會有不錯的效果 ， 可以用于寒熱虛實多種咳嗽 。

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桔梗

桔梗大部分地區都有 ， 味道有些苦、辛、性平 ， 主要適用于止咳祛痰 ， 能夠宣通肺氣 ， 祛痰止咳 ， 可以用來治療各種痰多咳嗽 ， 聲音嘶啞的情況 ， 還能夠排膿 ， 如果孩子嗓子發炎 ， 可以桔梗與甘草配合 ， 用來排膿 。

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