昨天在寶媽群和大家一起討論怎么喂養寶寶的時候 ， 一位寶媽說自己的寶寶現在半歲了 ， 雖然也在慢慢的添加輔食 ， 但寶寶比起蔬菜更喜歡水果 ， 這位寶媽覺得蔬菜和水果的成分差不多 ， 給寶寶多吃水果也是可以的 ， 但又害怕自己的做法有問題 ， 現在左右搖擺拿不定主意 。

----給6個月寶寶添加輔食時 ， 寶媽注意這幾點 ， 讓寶寶愛上蔬菜不挑食//---- http:// //

那么這位寶媽用水果代替蔬菜的做法是正確的嗎？

雖然水果和蔬菜都含有豐富的維生素和礦物質 ， 但兩者之間還有很大的差別 ， 蔬菜中的纖維素和無機鹽要比水果中的含量高出很多 ， 在促進寶寶腸胃蠕動防止便秘方面有很大的作用 。

而且蔬菜中還有一些水果中沒有的礦物質 ， 這些礦物質能夠提高寶寶對蛋白質的吸收率 ， 所以寶媽們最好不要用水果代替蔬菜 ， 以免影響寶寶對營養的吸收 。

----給6個月寶寶添加輔食時 ， 寶媽注意這幾點 ， 讓寶寶愛上蔬菜不挑食//---- http:// //

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