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孩子的正常體溫是多少？如何測溫？

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孩子的正常體溫是多少

當你親吻或觸摸孩子的前額時 ， 如果感到比較熱 ， 就說明孩子可能發熱了 。 從醫學角度講 ， 雖然每個孩子的基礎體溫不同 ， 正常體溫可波動于35.5℃～37.5℃之間 ， 但是超過37.5℃就應該認為孩子發熱了 。 但并不是說孩子體溫超過37℃就一定是發熱 。 由于每個人的基礎體溫不同 ， 有些人基礎體溫為35℃ ， 有些人為37℃ ， 甚至37.3℃ 。

我們常說1歲以內的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常 。 原因是嬰兒大腦內控制體溫調節的中樞發育尚未成熟 ， 也就是控制體溫能力不夠強 ， 致使嬰兒的體溫會受到環境溫度的影響 。 天氣炎熱或包裹過多 ， 體溫會輕度升高 ， 但不應超過37.5℃ 。 天氣寒冷或溫度較低的空調房間 ， 孩子的體溫可降至36℃或再低一些 。


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而且 ， 每個人一天之內的體溫會隨著身體和生活狀況而改變 。 進食、活動后體溫會有輕度升高 ， 且活動量與體溫升高呈正相關 。 為了了解孩子本身的體溫狀況 ， 建議測量基礎體溫 。 基礎體溫指的是清晨睡醒 ， 還未起床活動時的體溫 。 此時人體代謝最低 ， 所以體溫也相對最低 。 對孩子而言 ， 了解基礎體溫是很有用的 。

對嬰幼兒來說 ， 37.5℃以下屬于發熱嗎？

真的很難說 。 原因是每個嬰幼兒基礎體溫不同 。 由于嬰幼兒代謝快 ， 體溫會比成人偏高 ， 基礎體溫可為36℃～37.5℃ 。 對新生兒來說 ， 體溫不超過37.5℃都是正常的 。 由于新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟 ， 自身控制體溫能力有限 ， 稍微包裹多一些 ， 體溫就會升高 ， 有時可達38℃ 。 體溫“稍高”與基礎體溫相比才有意義 。

所以 ， 平時家長應該了解孩子的基礎體溫（安靜狀況下的體溫） ， 年齡越小 ， 基礎體溫越相對偏高 。


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怎樣給孩子測量體溫才準確

平時提及的體溫 ， 指的是體表溫度 。 為能較準確反映體內溫度 ， 通常測量體表腔溫度 ， 可通過外耳道測溫或通過腋窩測溫 。 當體溫>38.5℃ ， 應服退熱藥物 。

有時會測量口腔內、肛門內溫度 。 這些部位溫度更接近體內溫度 。 體內溫度稍高于體表溫度 ， 所以口溫或肛溫超過39℃需要服用退熱藥物 。

孩子發熱時 ， 家長不要太糾結哪種體溫計更加準確 。 實際上 ， 測量方式決定體溫計的準確程度 。 若測定腋溫 ， 腋窩必須形成封閉的小空間 ， 將體溫計置于小空間內才可獲得準確體溫 。 若使用耳溫計 ， 探頭必須將外耳道完全封閉 ， 才能獲得準確耳溫 。 肛溫測定較為準確 ， 是因為密閉性好 ， 但不方便家中常規使用 。

根據嬰幼兒的特點 ， 兼顧快速、準確、安全等因素 ， 在家庭中最為簡易的方式還是建議使用耳溫槍式溫度計 。 測量前 ， 家長輕輕向外拉直孩子的耳廓 ， 將體溫槍全部阻塞外耳道 ， 再開啟測量 。 如果測量溫度超過38.5℃ ， 就要給孩子服用退熱藥物 。